8 (495) 765-01-35
Контакты
Корзина0 товаров
на сумму 0 р.
En / Ru

В рамках Клуба Корпоративных коучей Академии PwC прошла встреча «Коучинг клиентов, находящихся в стрессе»

В апреле 2019 г. в рамках Клуба Корпоративных коучей Академии PwC прошла встреча «Коучинг клиентов, находящихся в стрессе»

AABR4016.jpg

Встреча была проведена для выпускников и студентов международной программы Бизнес коучинг PwC / ICF / EMCC, а также клиентов PwC - корпоративных коучей, которые работают с руководителями.

Быть руководителем – означает испытывать ежедневный стресс. Держать постоянную психологическую нагрузку – это почти должностная обязанность руководителя, неотъемлемая часть его работы. Высокий уровень стресса в работе вызван многими причинами. Вот лишь некоторые из них:
  • Высокая контактность, постоянное общение с людьми.
  • Многозадачность, большое количество дел/проектов, требующих личного контроля.
  • Необходимость постоянного принятия решений.
  • Постоянная ответственность: перед акционерами, клиентами, сотрудниками.
  • Психологическое давление «сверху» от инвесторов, акционеров, собственников.
  • Перегруженное расписание, ненормированный рабочий день.
  • Жизнь и работа в режиме высокой неопределенности и постоянных рисков.
Время, в которое мы живём, уверенно можно назвать сумасшедшим. Мы вынуждены укладываться в определённые сроки, умудряться совмещать трудовую и семейную жизнь, а также на несколько шагов вперед просчитывать ход любого проекта, за который берёмся. Это требует значительной концентрации и силы воли. Как это может не утомлять? Жизнь под постоянным воздействием стресса стала повседневной нормой.

Стресс сильно вредит работе когнитивной системы. Во время работы мы не можем обойтись без мозговых клеток. Фактически стресс может привести к уменьшению объёма серого вещества.Особо подвержена повреждениям префронтальная кора – часть мозга, которая отвечает за высшие функции, такие, как рассуждение, принятие решений, планирование и преодоление трудностей. Конечно, чтобы это произошло, должно пройти некоторое время.

Научиться управлять стрессом стало жизненно необходимой задачей.

Благо существуют эффективные методы профилактики и преодоления стресса, его трансформации в благополучие через осознанность, образование и сотрудничество.

Ведущая, коуч-тренер Светлана Хамаганова рассказала о том, как можно эффективно нивелировать хронический стресс:
  • Что нужно знать коучу о стрессе, чтобы лучше помогать своему клиенту  проходить через изменения;
  • Какие врожденные и приобретенные особенности есть у бизнес-лидеров, которые определяют их продуктивность и образ жизни;
  • Как распознать хронический стресс и когда есть реальная опасность для здоровья;
  • Что является гигиеническим минимумом для преодоления стресса;
  • Каким образом коуч может помочь своему клиенту справляться со стрессом. 

AABR3983.jpg  AABR3992.jpg