8 (495) 765-01-35
Обратный звонок Контакты
Корзина0 товаров
на сумму 0 р.
En / Ru

Программы по стресс-коучингу

По любым вопросам
коучинга мы готовы
проконсультировать вас
лично в любое удобное
время.

Заказать звонок

Почему многие активные и успешные люди жалуются на то, что у них ухудшилась концентрация внимания и память, и они не удовлетворены результатами своей деятельности? Они часто не могут сдержать негативные эмоции, и от этого страдают их близкие и сослуживцы, при этом на отдых не остается времени. Усталость нередко выливается в хронический стресс, который приводит к необратимым изменениям в здоровье, негативно сказывается на отношениях с окружающими и качестве жизни в целом.  Они быстро утомляются, плохо спят, и чувствуют, что со здоровьем не все в порядке. Скорее всего, виновником всех этих неприятностей является стресс, и очевидны его психологические и физиологические последствия.

Нашими коучами и психофизиологами было разработано инновационное, научно обоснованное решение в области стресс-менеджмента на базе объективной диагностики уровня стресса и адаптационных резервов - диагностическая программа по оценке Индивидуального стиля резилентности PRS®. В ее основе лежит пятифакторная модель, которая позволяет оценить психофизиологическое состояние человека и дать индивидуальные рекомендации по избавлению от стресса,  повышению продуктивности, значительному улучшению здоровья.

Метод стресс-коучинга PRS® - предмет нашей гордости и настоящий бриллиант в линейке наших продуктов. Работа наших стресс-коучей помогла руководителям не просто справиться со стрессом, но и полностью преобразовать их образ жизни.

Мы рекомендуем вам посетить его, если:

1

Продуктивность ключевых сотрудников падает при неизменной нагрузке

2

В коллективе накаляется атмосфера, и даже небольшие трудности вызывают конфликты

3

Работники все чаще берут больничные (неумение справляться со стрессом приводит к нарушению здоровья)

4

Высокое эмоциональное напряжение создает препятствия для творческого процесса

Решения

Конечная цель работы стресс-коуча – восстановление и повышение стрессоустойчивости клиента. Благодаря специально разработанной программе NLC, включающей целый комплекс диагностических, профилактических и рекреационных мер, желаемый результат достигается в два этапа:

1. Психологическое и физиологическое исследование, позволяющее проанализировать личный уровень стресса и определить его истинные причины;

2. Программа восстановления, разработанная индивидуально – с учетом особенностей  здоровья, темперамента и образа жизни.

Особенность нашего подхода заключается в том, что мы не читаем стандартные лекции по стресс-менеджменту. Мы выбираем из нашего опыта только то, что важно и актуально именно для вашего коллектива, и основываемся на результатах  диагностики ваших сотрудников.

Мы можем работать как точечно с выбранными специалистами, так и с широкой группой сотрудников.

Минимальная длительность тренинга по стресс-менеджменту - от 3 часов.

Возможные цели тренинга по стресс-менеджменту:

- Оценка сильных и слабых сторон в области стрессоустойчивости
- Обучение навыкам быстрого восстановления во время периодов высокой загруженности и сильного давления
- Определение необходимых  действий по развитию стрессоустойчивости
- Получение знаний о природе стресса на рабочем месте
- Умение управлять негативными эмоциями
- Обучение методам преодоления стресса и высокоэффективного самоуправления

Примеры программ:

Программа “Управление продуктивностью и стрессом в условиях неопределенности” 
3 часа  
Индивидуальная диагностика и план личного развития стрессоустойчивости. 
Ассессмент стрессоустойчивости и продуктивности “Индивидуальный стиль резилентности”
Психофизиологическая диагностика + индивидуальный дебриф с консультантом по результатам отчета. Нестандартные интегративные подходы для избавления от стресса и повышения продуктивности. 

Программа “Развитие стрессоустойчивости”
2 дня 
Глубокое понимание факторов стресса и развитие стратегий преодоления стрессовых ситуаций.

Тренинг “Повышение продуктивности. Развитие стресс-резилентности” 
2 дня 
Повышение личной эффективности на базе оценки ваших сильных и слабых сторон в области стрессоустойчивости и овладение навыками высокоэффективного самоуправления.



Оставьте заявку на бесплатный звонок и мы ответим на все Ваши вопросы!

Как к вам обращаться

Ваш электронный адрес или телефон

Оставьте заявку на бесплатный звонок и мы ответим на все Ваши вопросы!