О нас
Расписание открытых мероприятий
Магазин
Онлайн-тесты
Корпоративные продукты
Блог
Команда
Подкаст
Личный кабинет
Контакты
О нас
Расписание открытых мероприятий
Магазин
Онлайн-тесты
Корпоративные продукты
Блог
Команда
Подкаст
Личный кабинет
Контакты
ОБУЧЕНИЕ WINGWAVE-КОУЧЕЙ
ВЫБРАТЬ WINGWAVE-КОУЧА
КУРС МАЙНДФУЛНЕСС
РАЗВИТИЕ КАРЬЕРЫ
О нас
Расписание
Магазин
Для компаний
Блог
Команда
Обучение wingwave-коучей
Выбрать wingwave-коуча
Курсы майндфулнесс
Развитие карьеры
+7 495 765-01-35
Facebook
Youtube
Instagram
Telegram
О нас
Расписание
Магазин
Для компаний
Блог
Команда
Обучение wingwave-коучей
Выбрать wingwave-коуча
Курсы майндфулнесс
Развитие карьеры
+7 495 765-01-35
Facebook
Youtube
Instagram
Telegram
Оформить заявку
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Отправить
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на
обработку персональных данных
Онлайн-тренинг
"Майндфулнесс тела и дыхания"
22 ноября - 13 декабря 2021
Узнать больше
Онлайн-опросник "16 факторов успеха в карьере"
Распознайте ваши препятствия и благоприятные условия для достижения успеха в карьере
Пройти онлайн
Left
Right
На этой странице мы собрали для вас самые полезные материалы для развития навыков осознанной жизни и карьеры.
Содержание
Рекомендуемые книги
Видео "Развитие сильных сторон и талантов"
Видео "Лекции по медитации"
Видео "Полезные материалы при стрессе"
Видео "Самопомощь при стрессе. Прогрессивная релаксация Джейкобсона"
Видео "Самопомощь при стрессе на основе EMDR"
Анонсы мероприятий
Подписка на рассылку
Рекомендуемые книги
Управление стрессом
Антистресс. Новый образ жизни. Давид Серван-Шрейбер
Не давите мне на психику. Альберт Эллис, Артур Ландж
Управление стрессом.Сборник статей
EMDR терапия
EMDR в коучинге. Кора Бессер-Зигмунд, Харри Зигмунд
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движения глаз. Френсис Шапиро
Медитация и управление эмоциями
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Йонге Мингьюр Ринпоче
Фокус Дэниэл Гоулман
Эмоциональный интеллект Дэниэл Гоулман
Практика медитации
Практика любящей доброты
Полезные видео
Развитие сильных сторон/ талантов
Как Ваши сильные стороны могут помочь в сложные времена ?
Анализ сильных сторон на основе теста Gallup StrengthsFinder
2. Лекции по медитации
Снижение стресса на основе практики майндфулнесс медитации
Интервью со Светланой Хамагановой, о счастье и майндфулнесс
Вебинар Светланы Хамагановой "Радостное усилие против лени"
Майндфулнес как метод работы со стрессом Светлана Хамаганова
Практика медитации со Светланой Хамагановой
3. Полезные материалы по стрессу
Как работает EMDR терапия
Интервью с Френсин Шапиро о методе EMDR (ДПДГ)
4. Самопомощь при стрессе. Прогрессивная релаксация Джейкобсона
5. Самопомощь
при стрессе
на основе EMDR
Билатеральная стимуляция
Аудиостимуляция (только звук)
Комбинированная стимуляция (глаза + звук)
Стимуляция через движение глаз (только глаза)
Рекомендуем
Присоединяйтесь к нашим программам, чтобы стать
более осознанным и успешным.
Рекомендуем
Присоединяйтесь к нашим программам, чтобы стать более осознанным и успешным.
Бесплатные медитации со Светланой Хамагановой
Каждую среду, 8:30, Zoom
Подробнее
Онлайн-тренинг "Майндфулнесс эмоций и коммуникации"
14 марта - 4 апреля 2022
Подробнее
Мастер-классы и демо-сессии для Wingwave-коучей
31 марта, 12 и 28 апреля 2022
Подробнее
Сертификационный курс "Wingwave-коучинг"
30 июня - 3 июля 2022
Подробнее
Онлайн-тренинг "Майндфулнесс мыслей и развития сострадания"
16 мая - 6 июня 2022
Подробнее
Опросник "16 факторов для успеха в карьере"
онлайн-опросник
Подробнее
Корпоративный онлайн-тренинг "Strengths Team — Команда, построенная на сильных сторонах"
4-недельный тренинг
Подробнее
Корпоративный онлайн-курс "Управляй стрессом"
3 Модуля
Подробнее
Left
Right
{"0":{"lid":"1531306243545","ls":"10","loff":"","li_type":"em","li_name":"email","li_ph":"Ваша почта","li_req":"y","li_nm":"email"},"1":{"lid":"1586860272838","ls":"20","loff":"","li_type":"hd","li_name":"event","li_value":"subscribe","li_nm":"event"}}
Подпишись на рассылку
Подписавшись вы будете получать 1 раз в неделю дайждест полезных материалов и анонсов!