ОБУЧЕНИЕ WINGWAVE-КОУЧЕЙ
ВЫБРАТЬ WINGWAVE-КОУЧА
КУРСЫ МАЙНДФУЛНЕСС
РАЗВИТИЕ КАРЬЕРЫ
Оформить заявку
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с этими файлами.
OK

Ежедневные
Майндфулнесс-медитации

Регистрация
В 9.00 и в 21.00
Проект завершился

Центр осознанного лидерства в партнёрстве с благотворительным фондом "Старость в радость" организует бесплатные медитации для поддержки вашего эмоционального состояния и эффективности.

Ваши благотворительные взносы в пользу фонда "Старость в радость" могут помочь пожилым и одиноким людям.

Кого мы приглашаем?
Всех, кому необходима майндфулнесс поддержка
Познакомьтесь с методом в безопасной атмосфере
Интересующихся практикой майндфулнесс
Углубите ваши навыки и
сделайте практику регулярной
Выпускников курса и опытных практиков
На ваши вопросы ответит наставник с 25-летним стажем медитации
Что дает майндфулнесс-медитация?
Практиковать майндфулнесс - это значит открыть доступ к лучшей версии себя и стать человеком с ясным восприятием, с четким осознанием происходящего независимо от эмоций.

Это значит - не тревожиться без острой необходимости, восстанавливаться легче после нагрузок, испытывать радость жизни; действовать самостоятельно, а не реагировать под влиянием происходящего вокруг.

Темы занятий:

  • Первая недели практики - "ДОВЕРИЕ" (14-17 мая)
  • Вторая недели практики - "БЛАГОДАРНОСТЬ"(18-24 мая)
  • Третья недели практики - "ИССЛЕДОВАНИЕ" (25-31 мая)

Каждый день вас будут ждать разные практики майндфулнесс, но все они будут объединены исследованием одной "темы недели"

Ведущие по очереди будут вести занятия, но в течение дня у Вас будет занятие с одним преподавателем.

Медитации ведут
Светлана Хамаганова
Сертифицированный преподаватель Майндфулнесс:
- The Mindfulness Institute (UK, USA)
- Сертификационный курс знаменитого Джона Кабат-Зинна Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Массачусетского технологического института (MIT)

Коуч топ- менеджеров глобальных и российских компаний

Эксперт в области эмоциональной компетентности и управления стрессом

Автор и тренер программ в области стресс-коучинга

Опыт медитации 30 лет

Основатель и директор Center for Mindful Leadership
Анна Журавлева
Ведущая практики майндфулнесс

Маркетолог Center for Mindful Leadership

Опыт медитации более 5 лет
Светлана Рызова
Ведущая практики майндфулнесс

Клинический психолог

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Майндфулнесс-тренер

Опыт в медитации более 3 лет
Татьяна Филиппова
Ведущая практики майндфулнесс

Коуч, бизнес-тренер

Руководитель группы развития компетенций, вице-президент Райффайзенбанк

Опыт в медитации более 3 лет
Благодарность за практику - взнос на благотворительность
Мы поддерживаем благотворительный фонд "Старость в радость".

Если вы хотите поблагодарить нас за проведение медитаций, мы будем признательны, если вы сделаете перевод в адрес благотворительного фонда "Старость в радость" на любую сумму.