Недавно мы провели два онлайн-марафона для нашего клиента - Центрального банка России - "Основы практики майндфулнесс" и "СтрессуНет".
Целых 4 недели более 70 участников марафона исследовали тему стресса, каждый день заполняя анкету о своем самочувствии и прогрессе. Участники отметили, что инструменты марафона позволили им улучшить общее эмоциональное состояние и повысить уровень осознанности. Мы очень рады, что наши программы стали подспорьем в индивидуальной работе со стрессом и улучшением качества жизни участников.
Победители марафонов получили книги, которые мы рекомендуем каждому, кого интересуют темы стресса и осознанности.
1 ноября Светлана Хамаганова совместно с Натальей Максимовой, консультантом Университета Банка России, будут представлять данный кейс на выставке "HR-Expo". Приходите!
Приглашаем вас принять участие в наших открытых и корпоративных мероприятиях.