Такая участь ожидает каждого 4-го сотрудника компании и это – губительная норма. Бороться с выгоранием, дистрессом и срывом адаптации можно несколькими способами:
1. С помощью профилактики, если она помогает научиться распознавать себя на разных стадиях дистресса и подготовить спасательный списочек, что делать и куда бежать, когда/если уже человек не справляется сам;
2. С помощью дифференциальной диагностики: в виде людей, анонимных ботов, тренингов, роликов, историй амбасадоров и т.д
3. С помощью правильно подобранных методов поддержки в зависимости от остроты и уровней состояний человека и его ресурсности.
Подробнее о феномене срыва адаптации, индикаторах чрезмерного дистресса на когнитивно-физиологическом уровне и методах возвращения жизнестойкости читайте в гайде Ольги Филатовой - основателя компании «People Innovations», независимого члена Совета Директоров компании HeadHunter, ментора/коуча топ менеджеров и команд, фасилитатора, спикера и тренера, профессора практики Высшей Школы Бизнеса НИУ ВШЭ.
Срыв адаптации_видео
Срыв адаптации_гайд
