ОБУЧЕНИЕ WINGWAVE-КОУЧЕЙ
ВЫБРАТЬ WINGWAVE-КОУЧА
КУРСЫ МАЙНДФУЛНЕСС
РАЗВИТИЕ КАРЬЕРЫ
Оформить заявку
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Блог Центра осознанного лидерства

Wingwave – новое слово в достижении баланса «работа-здоровье»

Управл. стрессом Wingwave-коучинг Управл. эмоциями

Сохранять равновесие в условиях современных требований, которые предъявляет нам работа и семья, не так просто. Большое количество стрессов несёт и риски для здоровья. Методы wingwave могут помочь избежать их, а в случае необходимости терапевтически на них воздействовать. Коучинг управления эмоциями позволяет быстро и ощутимо избавиться от стрессаувеличить приток творческих силповысить индивидуальный потенциал здоровья и устойчивость в конфликтных ситуациях, сконцентрировать внимание на ментальном фитнесе.

Благодаря стабилизирующему оздоровительному эффекту, а также повышению работоспособности эта методика используется во многих областях: к ней прибегают представители искусства, спортсмены, школьники и студенты; стоматологи рекомендуют ее пациентам с приступами страха; страдающие от синдрома эмоционального выгорания используют методы wingwave для восстановления сил.

В сфере бизнеса менеджеры и представители руководства банков, страховых компаний, а также промышленных предприятий обращаются к wingwave-коучингу, чтобы конструктивнее направить свою энергию на достижение важных целей и намеченных ориентиров. На протяжении многих лет в компании "Volkswagen" прибегают к краткосрочному коучингу wingwave, а основателей этой методики – дипломированных психологов Кору Бессер-Зигмунд и Гарри Зигмунда в компании называют не иначе как «коучами высочайшего уровня».

В спорт-коучинге эта методика зарекомендовала себя в ходе реабилитации после спортивных травм и вызванного ими стресса: даже после того, как колено, нога или плечо, с медицинской точки зрения, абсолютно здорово, воспоминание о травме и связанном с ней стрессе оказывает негативное влияние на спортсмена. В этом случае методы wingwave способны положительно повлиять на тревожные воспоминания, связанные со стрессом, сохраненные в матрице мозга, что позволит спортсмену вернуть привычный контроль над телом и продолжить развивать спортивные таланты.

Методика основана на трёх зарекомендовавших себя элементах психологии:
  1. Нейролингвистический коучинг и когнитивно-поведенческая модификация – продвижение позитивных ощущений и конструктивных поведенческих возможностей путем осознанного и целенаправленного применения ряда языковых средств.
  2. Стимуляция совместной работы полушарий головного мозга за счет быстрых движений глазами в горизонтальной плоскости или аудитивное / тактильное раздражение левого и правого полушарий.
  3. Хорошо зарекомендовавший себя мышечный (миостатический) тест, который позволяет быстро проверить эффективность интервенции со стороны коуча и точно определить степень погружения клиента в коучинг.

Источник: Журнал „Naturheilkunde“, июль 2016