Коучинг «один на один» с применением интервенции wingwave
Типичный ресурсный эффект wingwave, смягчающий как эмоциональные, так и физические последствия стресса, достигается за счет простой с виду интервенции: воссоздание наяву фазы быстрого сна (БДГ-фазы), которое люди обычно переживают ночью. Источник стресса – воспоминания или специфические ситуации – регулируется на уровне лимбической системы, то есть в отделах мозга, отвечающих за эмоции. Коуч управляет движением глаз клиента, совершая перед его лицом быстрые движения пальцами, в то время как сам клиент чётко представляет себе обнаруженную в ходе коучинга специфическую тему.
За счет такой методики запускается быстрый процесс переработки информации. Подобная интервенция может привести к удивительно «мудрым» выводам и, что особенно поразительно, к быстрому улучшению субъективного душевного состояния клиента: стресс превращается в решительность, нежелание что-либо делать сменяется воодушевлением, неуверенность уверенностью. Также может возникнуть чувство радостного ожидания – даже перед лицом жизненных испытаний. Для успеха особенно важно проведение миостатического теста.
Из-за его особой важности в нахождении проблемной темы и определении пути достижения цели многие коучи применяют этот тест и в условиях других интервенций, что помогает проверить их эффективность. В случае если коуч и клиент используют миостатический тест на пути к решению проблемы, мы можем говорить о «нейролингвистическом коучинге».
Как появилось понятие «wingwave»?
Название метода – отсылка к метафоре «взмах крыла бабочки (wing beat) может изменить погоду на другом континенте». Девиз – максимальная эффективность за счет минимального, но очень точного внедрения метода. Понятие «wave» происходит от английского термина «brainwave – «внезапное озарение, блестящая идея». Благодаря wingwave «блестящие идеи» образуются целенаправленно, чтобы клиенты в нужный момент могли наиболее эффективно использовать свои способности.
Что говорят исследования?
Различные университетские исследования показывают, что благодаря wingwave-коучингу всего за два часа интервенций страх перед экзаменами и выступлениями сменяется уверенностью, воодушевлением и решительностью. Улучшаются спортивные результаты, так называемая «память о неудаче» отступает надолго. Исследования проводились на базе Гамбургского университета (Universität Hamburg), в Высшей медицинской школе Ганновера (Medizinische Hochschule Hannover) и – в рамках широкого изучения – в Высшей спортивной школе Кёльна (Deutsche Sporthochschule Köln). Дипломированный психолог Марко Ратшлаг посвятил теме wingwave-коучинга диссертацию. Помимо прочего, ему удалось доказать долгосрочность положительного эффекта коучинга – спустя 9 месяцев результаты остались стабильными.
Кто использует wingwave-коучинг?
В настоящее время в мире насчитывается 5000 wingwave-коучей и более 100 wingwave-тренеров, специализирующихся на теме «Баланс работы и здоровья». На сайте www.wingwave.com есть раздел поиска, который позволит найти ближайшего к вам коуча или тренера wingwave и/или получить дополнительную информацию о профиле коуча, темах, на которых он специализируется, а также узнать его электронный адрес или сайт.
Кора Бессер-Зигмунд
Приглашаем вас принять участие в наших открытых и корпоративных мероприятиях.