Блог Центра осознанного лидерства

Польза медитации в бизнесе

Новости

На выступлении перед сотрудниками одного из крупнейших банков в рамках проекта "Найди гармонию" Светлана Хамаганова рассказала о пользе медитации в бизнесе.

Наша культура сегодня формирует, стимулирует у нас невнимательность.

Быть невнимательным гораздо легче, чем внимательным.


Майндфулнесс - это практика развития полноты внимания в настоящем моменте.

Качества сбалансированного ума:


  • внимательный к себе и другим
  • позитивно настроенный к себе и другим

Человек с развитым вниманием может достигать больше благодаря устойчивости.

А вы практикуете медитацию?


Приглашаем вас принять участие в наших открытых и корпоративных мероприятиях.