Оформить заявку
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
ОФЛАЙН МЕРОПРИЯТИЕ
Wingwave-ретрит:
ресурсные отношения
Налаживаем отношения с собой
и другими по взмаху руки
и другими по взмаху руки
26 - 28 августа 2022
ретритный центр "СолнцеВнебе", район
г. Боровск
г. Боровск
21 500 руб
(без оплаты проживания
и питания)
Остались вопросы? Напишите нам!
Заполняя эту форму я даю согласие на обработку персональных данных.
Wingwave-ретрит* - это возможность по-другому взглянуть на отношения с собой и другими с помощью действенных практик и метода Wingwave-коучинг. Супервизия, работа в парах, медитация и эмбодимент-форма вдали от городской суеты позволят вам восстановиться и проанализировать источники ресурсов в вашей повседневной жизни. В течение нескольких дней вы будете повышать свои навыки Wingwave-коучинга, знакомиться с коллегами из сообщества Центра осознанного лидерства и отдыхать на территории нового ретритного центра "Солнцевнебе", район г. Боровск.
В ретрите мы погрузимся в поиск идей и инструментов по созданию доверия и сбалансированного взаимодействия с людьми. Мы выясним, что такое ресурсные отношения и как построить их с близкими, клиентами и коллегами.
*Возможны изменения в программе по усмотрению организаторов.
В ретрите мы погрузимся в поиск идей и инструментов по созданию доверия и сбалансированного взаимодействия с людьми. Мы выясним, что такое ресурсные отношения и как построить их с близкими, клиентами и коллегами.
*Возможны изменения в программе по усмотрению организаторов.
Почему стоит участвовать?
Глубокая проработка навыков
Вы получаете необходимые часы, экспертизу и опыт в проведении сессий Wingwave-коучинга.
Полное погружение
Мы организовываем это мероприятие в особом месте, которое позволит полностью погрузиться в практику, общение и тему события.
Облегченный формат
Наш ретрит позволит неспешно войти в обучающую среду и органично объединить практику Wingwave-коучинга со сбалансированным отдыхом.
Экспертное сопровождение
Вы поучаствуете в супервизии, демо-сессиях и других практиках под руководством ведущих экспертов Центра осознанного лидерства и приглашенных профессионалов.
Знакомство с коллегами
Вы познакомитесь со профессионалами из сообщества Центра осознанного лидерства, сможете обсудить идеи, получить новый опыт и видение на вопросы, касающиеся вашей практики.
Новые идеи
Вы получите совершенно другой взгляд на отношения с собой и людьми, познакомитесь с новыми способами анализа и структурирования отношений, обсудите основные проблемы и вопросы, которые вас волнуют.
Программа ретрита
26 августа, Пт: "Ресурсное начало отношений"
14:00 - 15:00
14:00 - 15:00
Заезд
15:00 – 16:00
15:00 – 16:00
Свободное время
Время для распаковки вещей и прогулок по живописной территории ретритного центра
16:00 – 16:30
16:00 – 16:30
Открытие и знакомство
16:30 – 17:00
16:30 – 17:00
Ожидания
Поделимся мыслями о том, что хотим получить от этого ретрита
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
Светлана Хамаганова
Вводная лекция "Ресурсные отношения: исследование и создание"
В мире, где мы постоянно контактируем с людьми, будь это работа, дом или поездка на отдых, важно уметь создавать ресурсные отношения.
На этой лекции мы узнаем, в чем заключается специфика ресурсных отношений и проанализируем свои взаимосвязи с людьми.
Продолжительность: 1 час
В мире, где мы постоянно контактируем с людьми, будь это работа, дом или поездка на отдых, важно уметь создавать ресурсные отношения.
На этой лекции мы узнаем, в чем заключается специфика ресурсных отношений и проанализируем свои взаимосвязи с людьми.
Продолжительность: 1 час
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
Ужин
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
Игры
Исследуем свои отношения с другими людьми в игровой форме
Продолжительность: 1,5 часа
Продолжительность: 1,5 часа
20:30 – 21:00
20:30 – 21:00
Медитация
По желанию вы можете присоединиться к медитации или уделить время прогулке, общению
Продолжительность: 30 мин
Продолжительность: 30 мин
27 августа, Сб: "Ресурсное
продолжение отношений"
продолжение отношений"
08:00 – 9:00
08:00 – 9:00
Утренняя медитация
Мы проведем практику медитации осознанности, чтобы повысить концентрацию перед насыщенным днем.
Продолжительность: 30 мин.
Эмбодимент-форма
Эмбодимент-форма - это универсальная телесная практика, включающая в себя комплекс различных движений/элементов, который поможет "включить" тело, настроиться на день, на предпочитаемый режим в этом дне. Как альтернатива утренней зарядке сможет дать вам дополнительную практику и опыт. Практика не требует специалной подготовки и подходит всем.
Продолжительность: около 30 минут.
Мы проведем практику медитации осознанности, чтобы повысить концентрацию перед насыщенным днем.
Продолжительность: 30 мин.
Эмбодимент-форма
Эмбодимент-форма - это универсальная телесная практика, включающая в себя комплекс различных движений/элементов, который поможет "включить" тело, настроиться на день, на предпочитаемый режим в этом дне. Как альтернатива утренней зарядке сможет дать вам дополнительную практику и опыт. Практика не требует специалной подготовки и подходит всем.
Продолжительность: около 30 минут.
9:00 – 10:00
9:00 – 10:00
Завтрак
10:00 - 11:30
10:00 - 11:30
Светлана Хамаганова
Wingwave-сессия: демо + разбор
Порой нам бывает сложно справляться с трудностями, которые возникают в процессе построения отношений. Сегодня мы используем метод Wingwave-коучинга, чтобы быстро и экологично проработать блоки на конкретном примере.
Продолжительность: 1,5 часа
Порой нам бывает сложно справляться с трудностями, которые возникают в процессе построения отношений. Сегодня мы используем метод Wingwave-коучинга, чтобы быстро и экологично проработать блоки на конкретном примере.
Продолжительность: 1,5 часа
11:30 - 11:50
11:30 - 11:50
Перерыв. Кофе-брейк
11:50 – 13:20
11:50 – 13:20
Все участники
Практика Wingwave-коучинга: работа в парах + обсуждение
На этой сессии у вас будет возможность проработать тему отношений с партнером-коучем и получить собственный опыт работы с этой темой. Мы так же посвятим время обсуждению вопросов по этой практике.
Продолжительность: 1,5 часа
На этой сессии у вас будет возможность проработать тему отношений с партнером-коучем и получить собственный опыт работы с этой темой. Мы так же посвятим время обсуждению вопросов по этой практике.
Продолжительность: 1,5 часа
13:30 – 14:30
13:30 – 14:30
Обед
14:30 – 16:00
14:30 – 16:00
Все участники
Медитация природы. Осознанная прогулка
Мы отправимся на медитативную прогулку по окрестностям ретритного центра. Вас ждут красивая природа, "лесные купания", хорошая компания и практики от наших экспертов помогут не только отдохнуть, но и проанализировать себя в контексте общения с другими людьми.
Продолжительность: 1,5 часа
Мы отправимся на медитативную прогулку по окрестностям ретритного центра. Вас ждут красивая природа, "лесные купания", хорошая компания и практики от наших экспертов помогут не только отдохнуть, но и проанализировать себя в контексте общения с другими людьми.
Продолжительность: 1,5 часа
16:00 - 16:20
16:00 - 16:20
Перерыв. Кофе-брейк
16:20 - 18:00
16:20 - 18:00
Светлана Хамаганова
Супервизия
Вместе с опытным наставником Светланой Хамагановой мы разберемся в деталях и особенностях проведения Wingwave-сессий, а так же разберем затруднения, возникающие при их проведении.
Продолжительность: 1 час 40 минут
Вместе с опытным наставником Светланой Хамагановой мы разберемся в деталях и особенностях проведения Wingwave-сессий, а так же разберем затруднения, возникающие при их проведении.
Продолжительность: 1 час 40 минут
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
Ужин
19:00 - 20:30
19:00 - 20:30
Синема-терапия
Завершим день совместным просмотром короткометражного фильма на тему отношений с последующей рефлексивной практикой.
20:30 - 21:00
20:30 - 21:00
Медитация
По желанию вы можете присоединиться к медитации или уделить время прогулке, общению
Продолжительность: 30 мин
Продолжительность: 30 мин
28 августа, Вс: "Ресурсное
завершение отношений"
завершение отношений"
08:00 – 9:00
08:00 – 9:00
Майндфулнесс-медитация
Мы проведем практику медитации осознанности, чтобы разгрузиться перед исследованием наших взаимоотношений с окружающими. Восполняем ресурсы и энергию.
Продолжительность: 30 мин.
Эмбодимент-форма
Эмбодимент-форма - это универсальная телесная практика, включающая в себя комплекс различных движений/элементов, который поможет "включить" тело, настроиться на день, на предпочитаемый режим в этом дне. Как альтернатива утренней зарядке сможет дать вам дополнительную практику и опыт. Практика не требует специалной подготовки и подходит всем.
Продолжительность: около 30 минут.
Мы проведем практику медитации осознанности, чтобы разгрузиться перед исследованием наших взаимоотношений с окружающими. Восполняем ресурсы и энергию.
Продолжительность: 30 мин.
Эмбодимент-форма
Эмбодимент-форма - это универсальная телесная практика, включающая в себя комплекс различных движений/элементов, который поможет "включить" тело, настроиться на день, на предпочитаемый режим в этом дне. Как альтернатива утренней зарядке сможет дать вам дополнительную практику и опыт. Практика не требует специалной подготовки и подходит всем.
Продолжительность: около 30 минут.
9:00 – 10:00
9:00 – 10:00
Завтрак
10:00 - 11:30
10:00 - 11:30
Все участники
Практика в парах: Wingwave-коучинг ресурсов
Коучинг ресурсов - направление, которое сейчас стремительно набирает обороты. Нам часто может не хватать сил, энергии, мотивации на позитивные изменения в личной и профессиональной жизни.
Эта практика позволит найти и усилить ресурсы, которые необходимы для построения здоровых, сбалансированных отношений.
Продолжительность: 1,5 часа
Коучинг ресурсов - направление, которое сейчас стремительно набирает обороты. Нам часто может не хватать сил, энергии, мотивации на позитивные изменения в личной и профессиональной жизни.
Эта практика позволит найти и усилить ресурсы, которые необходимы для построения здоровых, сбалансированных отношений.
Продолжительность: 1,5 часа
11:30 - 11:50
11:30 - 11:50
Перерыв. Кофе-брейк
11:50 – 13:00
11:50 – 13:00
Светлана Хамаганова
Рефлексивная практика "Круг ресурсных отношений". Сборка
Подводим итоги ретрита и собираем в единую картину результаты исследований своих отношений с собой и другими людьми. На этом мероприятии мы обсудим решения и действия, которые вы можете предпринять для улучшения или изменения своих взаимоотношений.
Продолжительность: 1 час 10 минут
Подводим итоги ретрита и собираем в единую картину результаты исследований своих отношений с собой и другими людьми. На этом мероприятии мы обсудим решения и действия, которые вы можете предпринять для улучшения или изменения своих взаимоотношений.
Продолжительность: 1 час 10 минут
13:00 – 13:30
13:00 – 13:30
Закрытие, шеринг
Поделимся впечатлениями о ретрите
13:30 – 14:30
13:30 – 14:30
Обед
14:30 - 16:00
14:30 - 16:00
Свободное время, общение, прогулка
16:00 - 17:00
16:00 - 17:00
Выезд
Ведущие
Светлана Хамаганова
- Коуч топ-менеджеров международного уровня
- Cертифицированный Wingwave–коуч и Wingwave–тренер (Besser-Siegmund Institut)
- Бизнес-тренер, фасилитатор
- Сертифицированный коуч Erickson University International
- Сертифицированный тренер Mindfulness training institute
- Сертифицированный тренер StrengthsFinder Gallup
- Директор и создатель Центра осознанного лидерства (Center for Mindful Leadership)
Области экспертизы:
- Командный коучинг
- Коучинг в менеджменте
- Карьерный коучинг
- Стресс-менеджмент
- Эмоциональная компетентность
- Майндфулнесс
Ирина Апишева
- Профессиональный коуч (Московский институт психоанализа)
- Сертифицированный Wingwave–коуч (Besser-Siegmund Institut);
- Сертифицированный преподаватель практик осознанности Mindfulness (MindUp и АРКО);
- Бизнес-тренер (Московский институт психоанализа);
- Нарративный практик
- Сертификаты ECA«Телесно-ориентированный подход в коучинге», «Коучинг эмоционального интеллекта».
- Эмбодимент-фасилитатор (Embodied Facilitator Course Russia)
О ретритном центре
Ретрит-центр для тех, кто духовно развивается, ценит комфортные условия, спокойствие, размеренность и единение с природой.
Ретритный центр окружен роскошным лесом и располагается недалеко от чистой реки Бобровки. Утром и вечером вы можете проводить время на природе, а в свободные часы днем посещать экскурсии г. Боровск или самый большой этнографический парк в России "Этномир". Здесь вы найдете большое количество мест для духовных практик - храмы, монастыри, культурные комплексы и многое другое.
Удобства
Что есть в ретритном центре?
Комфортное проживание
Уютные комнаты на 1-2 человек с санузлом и душем.
Парковка
Место, где вы можете оставить машину под видеонаблюдением.
Ванна с солью
Возможность заказать ванную. В ванной комнате встроен электрический камин.
Сауна
Возможность заказать сауну с тропическим душем. До 3-х человек.
Адрес центра: Боровский район, Калужская область, 100 км от кольцевой дороги по Киевскому шоссе.
Как добраться?
НА МАШИНЕ
По Киевскому шоссе
По Киевскому шоссе
100 км по Киевскому шоссе от МКАД
По Киевскому шоссе на 92м км сьезд на Боровск. В деревне Тишнево поворот на Асеньевское. После деревни Курчино поворот направо на «Солнце в Небе» у магазина «Фасоль».
По Киевскому шоссе на 92м км сьезд на Боровск. В деревне Тишнево поворот на Асеньевское. После деревни Курчино поворот направо на «Солнце в Небе» у магазина «Фасоль».
НА МАШИНЕ
По Минскому шоссе
По Минскому шоссе
По Минскому шоссе по Е30/М1
до Московского Большого кольца А108, повернуть на Рязанцево, мимо Этноомира, деревни Совьяки, ехать в направлении деревни Тишнево. Далее Курчино и Покровское-Курчино. После Курчино поворот направо на «Солнце в Небе» у магазина «Фасоль».
до Московского Большого кольца А108, повернуть на Рязанцево, мимо Этноомира, деревни Совьяки, ехать в направлении деревни Тишнево. Далее Курчино и Покровское-Курчино. После Курчино поворот направо на «Солнце в Небе» у магазина «Фасоль».
НА ЭЛЕКТРИЧКЕ
Экспресс Москва—Калуга1 (Москва-Малоярославец/Москва-Брянск) ходит в среднем 5 раз в день и доставит вас до станции Балабаново за 1ч 15 — 1ч 20 мин. Билеты продаются заранее онлайн или в кассе Киевского вокзала. Обычные электрички Москва-Малоярославец,
Москва-Калуга идут 1ч 30 — 1ч 45 мин. Далее на Яндекс.Такси в направлении Покровское-Курчино (30 мин).
Москва-Калуга идут 1ч 30 — 1ч 45 мин. Далее на Яндекс.Такси в направлении Покровское-Курчино (30 мин).
Регистрация на Wingwave-ретрит
Обязательный регистрационный взнос 9900 руб (проживание + питание). В случае отмены вашего участия обязательный взнос не подлежит возврату.
Количество мест ограничено!
Доступные номера:
7 одноместных,
1 двухместный.
Если у вас остались вопросы, оставьте их в форме ниже и мы свяжемся с вами
в рабочее время.
Количество мест ограничено!
Доступные номера:
7 одноместных,
1 двухместный.
Если у вас остались вопросы, оставьте их в форме ниже и мы свяжемся с вами
в рабочее время.
Оплата участия
9 900 руб
Регистрационный взнос за питание и проживание. Не подлежит возврату
21 500 руб
Цена для ранних пташек за участие в программе ретрита. До 15 августа
Click to order
Total:
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB
Форма регистрации
Заполните форму и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на ваши вопросы и записать на мероприятие.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
© 2022 Центр осознанного лидерства