Самооценка: развитие здорового и позитивного отношения к себе

ОНЛАЙН СЕМИНАР

Самооценка:

развитие здорового

и позитивного отношения к себе

Цикл семинаров "Мудрость буддийской психологии"

Регистрация

22 сентября 2024,
ежемесячно,
каждое занятие оплачивается отдельно

Zoom, 10:00 - 11:30 Мск

1 000 руб

Мы приглашаем на семинар

Начинающих и продвинутых практиков медитации

Коучей, психологов и других помогающих специалистов

Предпринимателей, фрилансеров

Руководителей и сотрудников компаний

Цикл «Развитие здорового и позитивного отношения к себе» состоит из трех семинаров посвященных теме самооценки и тому, как методы древней буддийской психологии могут помочь изменить отношение к себе. Завершающий, третий семинар по теме самооценки пройдет 22 сентября в 10:00 по московскому времени.

Основы буддийской психологии

Суть буддийского взгляда на мир и основные концепции

О чем мы поговорим?

О чувстве собственного достоинства
О сострадании в буддийском контексте
О практике Любящей доброты: преодолении трудных моментов и плане постепенного развития
О самооценке и связи с локусом контроля

А также, продолжим говорить об опоре на 4 безмерных качества / состояния, как метода развития положительного и реалистичного отношения к себе. Проведем практикум по развитию 4-х безмерных качеств/состояний.

Записаться

Более 2 000 лет
буддийская психология помогает людям переживать трудности и сохранять ментальное здоровье

Записаться

Почему стоит участвовать?

Практик медитации с опытом 30 лет
Семинар ведет инструктор майндфулнесс международного уровня.
Гайдинг по теме
Вы сможете разобраться в основах буддийской психологии.
Ответы на сложные вопросы
Исследуйте другой взгляд на мир и человека, чтобы найти новые ответы на беспокоящие вопросы.
Исследование себя
и других
Узнавайте себя и других через призму буддийского подхода.
Новые идеи
Вы освоите эффективные техники медитации, обозначите личные зоны роста, обсудите проблемы и вопросы, которые вас волнуют.
Особое пространство
Узнавайте новое без перенапряжения в окружении интересных, увлеченных людей.

Записаться

Ведущая:
Светлана Хамаганова

Сертифицированный преподаватель майндфулнесс (The Mindfulness Institute, UK, USA), подготовка по программе MBSR – Снижение стресса на основе майндфулнесс (the University of Massachusetts Medical School, Center for Mindfulness).
Практик медитации с опытом 30 лет.
Институт Рангджунг Еше, Катманду - курс «Буддийская философия».
Программа Google “Search Inside Yourself”.
Ретриты по практике Випассана в Индии и Англии.
Длительные ретриты от 1 месяца по буддийским практикам в Индии, Тибете, Австрии, Англии, Непале.
Executive-коуч, тимдизайнер, основатель Центра Позитивного Лидерства.

Что вы приобретете?

Системное понимание базовых принципов буддийской психологии

Осведомленность об исследованиях, изучающих влияние буддийской психологии в современном мире

Инструменты для самоисследования и исследования других с помощью методов буддийской психологии

Возможность обсудить свои идеи с участниками - высоко образованными, интересными людьми

Больший уровень спокойствия, баланса и осознанности

Контакт с мастером и возможность задать актуальные вопросы

Записаться

Буддийская психология в цифрах

700 млн
человек выбрали буддийский
взгляд на мир
> 1000
приложений по медитации и управлению стрессом выпускается каждый год
> 30
человек в год становятся квалифицированными буддийскими философами и терапевтами

Созерцайте для порядка в жизни

Оплата

Участие в семинаре «Развитие здорового и позитивного отношения к себе»

Семинар состоится 22 сентября. При оплате до 18 сентября включительно, Вы приобретаете семинар по сниженной цене -1000 рублей. С 19 сентября стоимость семинара составит 1500 рублей. Оплата производится за каждый семинар отдельно. Мы возвращаем 100% предоплаты в случае, если вы оповестили об этом организаторов за 2 недели до события. При оповещении за неделю до события, мы можем перенести вашу оплату на следующий семинар. При оповещении организаторов о невозможности посетить семинар менее, чем за неделю, оплата не возвращается.

1 000

р.

Оплатить

Оплачивается каждый семинар отдельно.
Вы получите ссылку-приглашение на почту, указанную при регистрации, за 1 день до старта мероприятия.
Всем зарегистрированным ссылка-приглашение будет направлена
в 9:00 по московскому времени в день старта. Для всех зарегистрированных участников будет доступна запись оплаченного семинара. Она будет оправлена в течение 2 дней после проведения семинара, на указанную при регистрации электронную почту.

Календарь семинаров

25 августа 2024

"Развитие здорового и позитивного отношения к себе"

22 сентября 2024

"Развитие здорового и позитивного отношения к себе"

Остались вопросы?
Свяжитесь с нами!

Мы ответим на ваши вопросы и запишем на участие в семинаре.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных