Доктора Т.Н. Holmes, R.H. Rahe (США) провели исследование по зависимости возникновения заболеваний, в том числе инфекционных болезней и травм, от различных стрессогенных жизненных событий более чем у 5000 пациентов. Полученные результаты показали, что психическим и физическим болезням обычно предшествуют значительные изменения в различных областях жизни человека. На основании своего исследования они разработали рейтинг стрессогенных ситуаций, которые распределялись по степени их весомости. Каждому жизненному событию было присвоено определенное число баллов.

Внимательно прочтите весь перечень ситуаций и отметьте, сколько раз они происходили в течении одного года.