ОБУЧЕНИЕ WINGWAVE-КОУЧЕЙ
ВЫБРАТЬ WINGWAVE-КОУЧА
КУРС МАЙНДФУЛНЕСС
РАЗВИТИЕ КАРЬЕРЫ
Оформить заявку
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Модуль III
Tilda Publishing
Майндфулнесс мыслей и развития сострадания
Программа
1
1. Майндфулнесс мыслей
Мысли как, полезный, естественный процесс;
Мысли, как, навязчивый, возрастающий, слабо управляемый поток;
Виды ментальных процессов;
Влияние практики майндфулнесс на ментальные процессы;
Техника 4 R;
Работа с негативным потоком мыслей и негативными привычками мышления
2
2. Отношение к изменениям
Представление об изменчивости;
Цикл возникновения и усиления постоянной неудовлетворенности;
Способы прерывания хронического недовольства
3
3. Практика "Любящей доброты"
Развитие безоценочного подхода к себе и другим;
Практика "Любящей доброты" и работа с внутренним критиком;
Препятствия в практике "Любящей доброты"
Результаты практики "Любящей доброты"
4
4. Развитие практики
Рекомендации по использованию практики в повседневной жизни и её дальнейшему развитию;
Важность терпения: практика майндфулнесс требует времени;
Готовность к практике
Отзывы
Запросить скидочный промокод для выпускника модуля/курса Вы можете по кнопке справа
Оплата
Купить модуль "Майндфулнесс мыслей и развития сострадания"
Цена для ранних пташек до 14 февраля
12 600
р.
16 400
р.
Купить весь курс "Основы практики майндфулнесс"
цена для ранних пташек до 14 февраля
27 000
р.
40 500
р.
Забронировать модуль/курс "Основы практики майндфулнесс"
Возможно зафиксировать стоимость при внесении невозвращаемого взноса: при оплате полного курса или отдельного модуля – 3 000 руб. Полная оплата должна быть внесена до начала курса / модуля.
3000
р.
Click to order
Total: 
Имя
E-mail
Телефон