Оформить заявку
Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
МАЙНДФУЛНЕСС РЕТРИТ
Здоровое отношение
к себе и к другим
4-9 августа 2020 г. | Ретритный центр в Пиренеях, Франции
- Специализированный ретритный центр "Гомде Пиренеи", расположенный в горах Пиренеях
- «Чистота» практики - полное уединение в горах, с одноместным проживанием, органической едой
- Опытный инструктор с 25-летним стажем медитации
- Выгодная цена при оплате до 5 июня 2020 г
Ретрит будет проходить в ретритном центре в Пиренейских горах.
Здоровая еда, полное уединение, прогулки и созерцание природы дадут энергию и наполнят ум свежестью.
Занятия по медитации проходят в полном молчании.
Здоровая еда, полное уединение, прогулки и созерцание природы дадут энергию и наполнят ум свежестью.
Занятия по медитации проходят в полном молчании.
О ретрите
Продолжительность: 5 дней.
Питание: 3-х разовое.
Проживание: в одноместных и двухместных номерах
Место проведения: ретритный центр
"Гомде Пиренеи", расположенный в горах Пиренеях.
Количество участников строго ограничено: не более 13 человек.
Питание: 3-х разовое.
Проживание: в одноместных и двухместных номерах
Место проведения: ретритный центр
"Гомде Пиренеи", расположенный в горах Пиренеях.
Количество участников строго ограничено: не более 13 человек.
Вопросы, которые мы будем рассматривать на основе медитации:
- Является ли наше Я статичным или оно изменяется?
- Каков механизм появления «застывшего» представления о Я, когда мы себе и другим говорим «Я же себя знаю»?
- Когда наше Я становится источником больших проблем или наоборот, возможностей?
- Как оценка окружающих влияет на нас: при каких условиях мы становимся беззащитны перед ней, а при каких мы сохраняем свободу выражения себя?
- Насколько мы осознанны в контакте с другими и как это на них влияет?
- На основе каких ментальных конструкций мы формируем отношение к себе и к другим?
- Что такое здоровое отношение к себе и к другим?
Какой опыт вы приобретете?
На некоторое время остановив привычный поток жизни, полный ежедневного беспокойства, перемен и непредсказуемости, мы посвятим себя тщательному и постоянному наблюдению за умом-телом.
По мере углубления нашего медитативного опыта мы разовьём большую невозмутимость, стабильность и открытость ума перед лицом перемен, а мудрость и сострадание постепенно станут руководящими принципами нашей жизни.
В рамках этого ретрита мы будем осваивать различные методы медитации, включая медитацию прогулки и природы.
Этот молчаливый ретрит подходит, как для новичков, так и для опытных медитирующих.
По мере углубления нашего медитативного опыта мы разовьём большую невозмутимость, стабильность и открытость ума перед лицом перемен, а мудрость и сострадание постепенно станут руководящими принципами нашей жизни.
В рамках этого ретрита мы будем осваивать различные методы медитации, включая медитацию прогулки и природы.
Этот молчаливый ретрит подходит, как для новичков, так и для опытных медитирующих.
Место проведения
Международный буддийский ретритный центр
"Гомде Пиренеи"
Наш ретрит пройдет в международном буддийском ретритном центре Гомде Пиренеи, расположенном в горах Пиренеев.
Сочетающий в себе одновременно уединенность и легкодоступность, ретритный центр является идеальным местом для ретритов и медитаций, позволяющий наслаждаться уединенной практикй и красотой природы.
"Гомде Пиренеи"
Наш ретрит пройдет в международном буддийском ретритном центре Гомде Пиренеи, расположенном в горах Пиренеев.
Сочетающий в себе одновременно уединенность и легкодоступность, ретритный центр является идеальным местом для ретритов и медитаций, позволяющий наслаждаться уединенной практикй и красотой природы.
Ведущий
- Светлана ХамагановаСертифицированный преподаватель майндфулнесс (The Mindfulness Institute, UK, USA), подготовка по программе MBSR – Снижение стресса на основе майндфулнесс (the University of Massachusetts Medical School, Center for Mindfulness). Опыт практики медитации 25 лет. Executive – коуч, основатель Международного университета нейролидерства и коучинга.
Стоимость участия
Выгодная цена при оплате до 5 июня 2020 г.!
Возможна оплата в рассрочку!
Что входит в стоимость?
- Проживание. Мы организуем проживание в одноместных номерах (чтобы ваша практика была наиболее эффективной) и в двухместных номерах
- 3-х разовое питание, вегетарианское
- Трансфер из Барселоны в ретритный центр
- Занятия медитацией
В стоимость не входит:
- Виза
- Авиабилет
Нужна шенгенская виза!
Стоимость при оплате (одноместное/двухместное проживание)
До 5 июня 2020 г.
61 000 руб. /54 000 руб.
Стоимость при оплате
До 5 июля 2020г.
65 000 руб./58 000 руб.
Стоимость при оплате
До 22 июля 2020 г.
69 000 руб./62 000 руб.
Стоимость при оплате
После 23 июля 2020 г.
73 000 руб. / 66 000 руб.
Оплата
Click to order
Забронируйте свое участие на ретрите, отправив нам форму
Мы ответим на ваши вопросы и запишем на участие в ретрите.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных