4-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ПРОГРАММА СОПРОВОЖДЕНИЯ МАЙНДФУЛНЕСС

13 апреля - 10 мая 2020 г.

Выгодная цена при ранней оплате!

С 13 апреля по 10 мая 2020 г. приглашаем на Программу сопровождения всех, кто хочет глубже освоить модуль "Майндфулнесс эмоций и развитие коммуникации"

Вам подойдет эта программа, если вы:

Хотите сделать практику медитации регулярной, но вам не хватает силы воли

Заинтересованы в получении комментариев и наставлений от опытного учителя медитации

Стремитесь глубже понять, как научиться управлять эмоциями

Желаете совершить качественный скачок в вашей практике медитации

Нуждаетесь в поддержке единомышленников и обмене опытом

Эта программа будет полезна, как новичкам, так и опытным практикам.

Первые получат ясные инструкции, поддержку и сделают медитацию частью своей повседневной жизни.

Вторые вдохновение, освоение тонких аспектов медитации и переход на качественно иной уровень практики.

Программа будет проводиться при поддержке и непосредственном участии Светланы Хамагановой - опытного практика медитации с 25-ти летним стажем, сертифицированного преподавателя майндфулнесс.

Что ждет Вас на протяжении Программы:

Поддержка опытного наставника и сопровождение куратора
Ежедневно Вы будете получать задание для исследования и наблюдения Ваших эмоций и реакций

Что вас ждет в программе:

Самостоятельная практика

Общение, обмен опытом и поддержка в чате и группе ФБ

Групповая онлайн практика

Поддержка Светланы Хамагановой и модератора курса

Что будет результатом программы:

1

Ваш ум станет более сбалансированным
2

Ваше самообладание возрастет
3

Вы разовьете медитативную осознанность
4

Повысите удовлетворенность собой и жизнью

Как присоединиться к программе?

Вам нужно зарегистрироваться и внести оплату на нашем сайте.

Ведущая курса

Светлана Хамаганова

Светлана прошла очный сертификационный курс знаменитого Джона Кабат-Зинна Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Массачусетского технологического института (MIT).

Врач по образованию, Светлана в 2006 г. разработала комплексную программу по стресс-менеджменту на основе психофизиологической диагностики. Сейчас это инновационное решение в области стресс-менеджмента, основанное на объективной диагностике уровня стресса и адаптационных резервов. Эта программа помогла многим людям не просто справиться со стрессом, но и полностью преобразовать их образ жизни. В 2016 г. компания Международный университет нейролидерства и коучинга (NLC), основанная Светланой Хамагановой, стала отделением Международной ассоциации по управлению стрессом (International Stress Management Association, ISMA).
Светлана сертифицирована как преподаватель майндфулнесс в The Mindfulness Institute (UK, USA) и имеет опыт медитации 25 лет.

The Mindfulness Institute - организация, которая разрабатывает и новаторские программы обучения майндфулнес-учителей как общего направления, так и со специализацией в образовании, здравоохранении, бизнесе и психологии. Кроме того, The Mindfulness Institute занимается исследованиями в области майнфулнес. Институт имеет базы в пригороде Девона в Англии и в Калифорнии, США.

(Основатели - Мартин Эйлворд и Марк Коулман, на фото со Светланой)
В мае 2017 г. Светлана Хамаганова была приглашена в качестве преподавателя майндфулнесс в Центр поддержки женщин по вопросам рака молочной железы "Вместе", генеральным спонсором которого выступила компания Avon, а партнерами - ведущие медицинские институты и клиники страны.

Click to order

Оплата участия

Программа сопровождения Майндфулнесс

1

р.

Оплатить участие

Регистрация на Программу сопровождения

Форма регистрации

Заполните форму и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на ваши вопросы и записать вас на курс.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Остались вопросы? Заполните форму и мы свяжемся с вами, чтобы ответить на вопросы.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

4-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММАПРОГРАММА СОПРОВОЖДЕНИЯ МАЙНДФУЛНЕСС13 апреля - 10 мая 2020 г.

4-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ПРОГРАММА СОПРОВОЖДЕНИЯ МАЙНДФУЛНЕСС

13 апреля - 10 мая 2020 г.