Видео-запись онлайн-семинара
"Буддийская психология"

Формат: запись вебинара от 26.11.2020

Продолжительность: 1,5 часа

Содержание:
Буддийское учение существует 2500 лет. Его поддерживали и развивали лучшие умы своего времени – великие йогины и философы. Остаются ли актуальными, предложенные ими методы тренировки ума? Что могли бы взять для себя современные люди из этого мудрого взгляда на жизнь?

На этом семинаре мы посмотрим на буддийское учение с психологической точки зрения и разберемся чем оно может быть нам полезно.

В программе

1. История Будды, как метафора развития сознания человека.

2. История развития буддизма. Особенности тренировок ума в разных буддийских школах.

3. Понимание сознания и личности в буддийском подходе.

4. Буддийский взгляд на причины счастья и страдания.

5. Виды тренировок ума, применимые в современном мире.

6. Современные подходы к медитации.

Ведущий:

СВЕТЛАНА ХАМАГАНОВА
- Сертифицированный преподаватель Майндфулнесс: The Mindfulness Institute (UK, USA); Сертификационный курс знаменитого Джона Кабат-Зинна Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Массачусетского технологического института (MIT)
- Коуч топ- менеджеров глобальных и российских компаний
- Эксперт в области эмоциональной компетентности и управления стрессом
- Автор и тренер программ в области стресс-коучинга
- Опыт медитации 30 лет

- Основатель и директор Center for Mindful Leadership

Больше о Светлане