14:30 - 15:25
Юлия Крутько
«Письменные практики как инструмент в работе коуча»
Предлагаю вам рассмотреть письменные практики как инструмент на своих сессиях. Часто письменные практики воспринимаются или как написание историй, или как инструмент самопомощи (дневниковые записи, ответы на вопросы и так далее). А между тем, их можно использовать гораздо шире.
Безусловно, это хорошая опора для самих помогающих специалистов, чтобы вовремя вернуть себе ресурс и отследить свое состояние. Но также это возможность в непринужденной, легкой атмосфере с клиентом вывести его на новые осознания в его запросе.
Письменные практики я использую как для себя, так и в рамках коуч-сессий. Особенно эффективно применять практики, чтобы увести человека “из головы” либо помочь сосредоточиться. Порой письмо приводит нас в полумедитативное состояние и позволяет выкристаллизоваться той самой мысли, к которой клиент шел всю сессию.
Инструмент настолько самобытный, что он может являться даже самостоятельным инструментом для самопознания, что доказывают встречи с письменными практиками, которые я веду.
Вот примеры обратной связи клиентов после использования письменных практик:
“Очень круто, ощущение ясности, порядка в голове”
“Без сопротивления, в методе, который увлекает и дает возможность порисовать (чем отвлекает критический ум), найти песчинку, которая останавливает мои шестеренки - невероятно круто!”