Close
Остались вопросы? Напишите нам!
Заполняя эту форму я даю согласие на обработку персональных данных.
Добро пожаловать в нашу библиотеку осознанности. Мы собрали для Вас наиболее полезные материалы в разных форматах, чтобы у Вас сложилось полное впечатление о методе и его возможностях. Создавайте лучшую жизнь для себя и других с помощью майндфулнесс.
Бесплатные медитации
Со Светланой Хамагановой
Подробнее
Каждую среду с 20:00 до 20:30 по Мск мы собираемся в Zoom, чтобы уделить время своему ментальному здоровью. Вас ждет практика медитации + dharma talk.

Чему Вы научитесь:
  • управлять тревогой и стрессом;
  • концентрироваться и снимать напряжение;
  • налаживать контакт с телом и эмоциями;
  • избавляться от автоматических реакций на события
Подробнее
Статьи по майндфулнесс
Наши корпоративные программы
Майндфулнесс в бизнесе
За более чем 17 лет работы Центр осознанного лидерства собрал внушительный инструментарий и опыт в создании и проведении программ по майндфулнесс. Мы представляем Вашему вниманию лучшие онлайн и офлайн тренинги разной продолжительности, направленные на развитие осознанности сотрудников и руководителей. 
Подробнее
Контакт для связи
Моб. +7 (903) 4644774
Почта: info@ucoach.ru
Наша экспертиза
TTI SUCESS INSIGHTS
DISC, PIAV, PTSI
Мы являемся дилерами признанной в мире системы оценки и развития персонала TTI Success Insights DISC, PIAV, PTSI.
WINGWAVE-КОУЧИНГ
Мы являемся представителями на территории России признанной в мире высокоэффективной системы Wingwave-коучинга от Института Бессер-Зигмунд (Германия).
LOMINGER
В нашем штате есть специалисты, которые обладают сертификацией от ведущего лидера в мире по развитию талантов и лидерства Lominger Korn Ferry.
THE MINDFULNESS INSTITUTE
Получив более глубокое образование в области Майндфулнесс от The Mindfulness Institute (UK,USA), мы можем предоставить более широкий спектр Майндфулнесс программ под ваш запрос.
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ ЭКСПЕРТЫ MBSR
Сертификационный курс снижения стресса на основе Майндфулнесс (MBSR) от Медицинской Школы Массачусетского университета позволяет давать знания и навыки, обоснованные научными данными и лучшими экспертами.
GALLUP STRENGTHSFINDER
Мы обладаем сертификацией от всемирно известной компании Gallup по уникальному инструменту в области развития талантов StrengthsFinder.
Наши марафоны
Другие программы