Популярность к майндфулнесс пришла относительно недавно, когда всего пару лет назад Google запустил флагманскую программу Search Inside Yourself, в которой наш ведущий эксперт Светлана Хамаганова выступила в роли участника. После успешного запуска программу от Google заметили и начали активно внедрять мировые лидеры рынка - Salesforce и LinkedIn. Теперь же целые образовательные классы по майндфулнесс функционируют на регулярной основе в Nike, General Mills, Target, Aetna и др.

Техника майндфулнесс - это научно обоснованная методика медитации, которая базируется на буддийском опыте. Метод позволяет управлять стрессом, тревожностью и сложными эмоциями вне зависимости от уровня подготовки участника.

Почему именно мы?

• поддержка ведущего эксперта международного уровня (сертификаты UK, US).
• уникальный продукт для широкой аудитории с разным уровнем подготовки.
• майндфулнесс используется передовыми компаниями (Nike, Apple, Google, Salesforce) на постоянной основе для развития ключевых soft skills руководителей и команд.
• возможность самостоятельной практики. Мы делимся инструментами, которые можно и дальше использовать для повышения осознанности и качества жизни.