Этот год активно проверял нас на прочность. К каким-то изменениям мы смогли адаптироваться, другие стали для нас вызовом, с которым мы продолжаем справляться. В этой подборке мы собрали для Вас быстрые, стратегические и теоретические инструменты, которые помогут снизить уровень стресса, вернуть трезвость ума и приобрести силы для важных решений.